わたしが結婚してから、特に40歳を前に通いだした整形外科があります。ゴルフで腰痛を人生で初めて経験した際にお世話になったのが始まりでそれ以来、定期的にお世話になっている整形外科の先生です。腰痛になったときもとにかく、エージメモリーといってー年甲斐もなく自分がいつまでもわかいわけではないことを自覚すること、そしてそのときに症状改善だけではなく、根本的に左右に筋肉のバランスが悪いから腰痛を起こしやすい体質であること、そして準備運動の方法やダウンの方法までしっかり教えてくれました。おかげさまで多少に腰痛があったとしても、慢性化することなくここまできています。先生に定期的にみてもらうことで変化の状況もしっかりわかってもらえますし、何をすればさらによくなるのかもわかるので非常に助かっています。
会話をしながら、また腰を触ってもらいながら、まるでプロスポーツ選手のように見てくれますので恐縮してしまいますが。